Phòng ngừa covid

COVID-19 là bệnh truyền nhiễm do virus Corona (SARS-CoV-2) gây ra, với các triệu chứng chủ yếu như sốt và ho, v.v... Thông thường bệnh sẽ lây nhiễm qua đường giọt bắn và đường tiếp xúc. Đặc biệt, vui lòng ghi nhớ những điều sau đây. Điều quan trọng là ngay trong ngày thường phải thực hiện các biện pháp phòng tránh lây nhiễm thông thường ví dụ như tạo khoảng cách giữa người với người (Social distancing: giãn cách xã hội), đeo khẩu trang khi đi ra ngoài, v.v. vì đã có ý kiến cho rằng có khả năng bệnh truyền nhiễm có thể lan rộng từ trước khi xuất hiện các triệu chứng rõ ràng.

Những điều cơ bản trong giải pháp phòng tránh bệnh truyền nhiễm bao gồm cả COVID-19 là “Rửa tay và ngón tay” và “Che miệng khi ho bao gồm cả việc đeo khẩu trang”.
Các điểm chung đặc biệt trong việc lây nhiễm tập thể là “Thông khí kém”, “Môi trường có đông người tập trung” và “Nơi có nguy cơ tiếp xúc cao với nhiều người bất đặc định” (3 mật độ kín). Hãy tránh tụ họp tập thể trong môi trường thông khí kém và có quá đông người tụ tập. Hãy hướng đến môi trường không mật độ kín.

Cách ngăn chặn COVID-19 lây lan:
- Giữ khoảng cách an toàn với người khác (ít nhất 1 mét), kể cả khi họ không có biểu hiện bệnh.
- Đeo khẩu trang ở nơi công cộng, nhất là khi ở trong nhà hoặc khi không thể giữ khoảng cách.
- Chọn những không gian mở, thông thoáng thay vì những không gian kín. Mở cửa sổ nếu ở trong nhà.
- Thường xuyên rửa tay. Dùng xà phòng và nước hoặc dung dịch rửa tay chứa cồn.
- Tiêm vaccine khi đến lượt. Tuân thủ chỉ dẫn của địa phương về việc tiêm vaccine.
- Khi ho hoặc hắt hơi, hãy che mũi và miệng bằng khăn giấy hoặc khuỷu tay.
- Ở nhà khi bạn cảm thấy không khỏe.

Ngoài ra:

- Đi khám bệnh nếu bạn bị sốt, ho và khó thở. Nhớ gọi điện trước để nhà cung cấp dịch vụ y tế có thể hướng dẫn bạn đến cơ sở y tế phù hợp. Việc này giúp bảo vệ bạn và ngăn chặn sự lây lan của vi-rút cũng như các bệnh truyền nhiễm khác.

- Chọn khẩu trang vừa vặn có thể giúp ngăn chặn không để vi-rút lây từ người đeo khẩu trang sang người khác. Tuy nhiên, chỉ đeo khẩu trang thì không đủ bảo vệ bạn khỏi COVID-19. Bạn phải kết hợp việc đeo khẩu trang với việc giữ khoảng cách và rửa tay sạch. Hãy làm theo khuyến cáo của cơ quan y tế địa phương